오늘날 힘의 문제는 나이든 남성뿐만 아니라 젊은 남성도 괴롭히고 있습니다. 이것은 지속적인 스트레스, 담배 중독, 건강에 해로운 식단 때문입니다. 약국 약의 도움으로 발기 회복은 쉽지만 부작용이 많습니다.
남성의 효능을 높이는 민간 요법이 좋은 대안이 되고 있습니다. 그들은 부드럽고 건강에 무해합니다. 가장 중요한 것은 완벽한 레시피를 찾는 것입니다.
발기부전 치료제
남성의 효능을 높이는 전통적인 방법은 약초 주입을 사용하는 것입니다. 발기부전의 일반적인 원인인 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한 골반 장기의 혈액 순환을 자극합니다. 가장 효과적인 몇 가지 레시피가 강조 표시됩니다.
- 개암나무와 질경이 잎 70g, 아스파라거스 씨앗, 마시멜로 뿌리 및 계란 캡슐, 짚을 섞습니다. 쐐기풀 씨앗, 창포 뿌리 및 유채 100g을 혼합물에 도입하십시오. 수집된 컬렉션의 세 스푼을 끓는 물 600ml에 넣고 1시간 동안 배양합니다. 여과 된 액체는 하루에 세 번 소비됩니다.
- 부서진 홉 콘을 물에 저어줍니다. 한 숟가락의 말린 원료에는 한 잔의 액체가 필요합니다. 조성물을 10 분 동안 끓인 다음 무명 천을 통과시킵니다. 그들은 하루에 두 번 100ml의 약을 마 십니다.
- 한 숟가락의 건조하고 부서진 쐐기풀 잎을 끓는 물 200ml에 희석합니다. 이 도구는 약 30분 동안 주입된 다음 여과됩니다. 하루에 세 번 세 번째 잔을 마 십니다.
- 많은 사람들이 백리향을 기반으로 한 민간 요법으로 효능을 치료할 것을 권장합니다. 이 약초에는 정자 활동을 증가시키고 테스토스테론 합성을 자극하는 고용량의 아연이 함유되어 있습니다. 한 숟가락의 말린 백리향을 끓는 물 한 컵에 희석합니다. 30분 동안 그대로 둡니다. 그들은 일반적인 음료 대신에 마신다. 6개월 동안 치료를 계속하십시오.
- 한 숟가락의 민트, 쐐기풀 잎 및 St. John's wort를 저어줍니다. 끓는 물 300ml를 붓고 30분 동안 그대로 둡니다. 그들은 이 차를 하루에 3-4회 소량씩 마십니다. 맛있는 음료를 위해 꿀이나 레몬 한 숟가락을 넣으십시오.
- 종종 전통 의학은 발기 부전과 싸우기 위해 창포 뿌리를 사용하는 것이 좋습니다. 이 식물에는 껌, 비타민 C 및 마그네슘이 포함되어 있습니다. 그들은 퍼밍과 강장제 효과가 있습니다. 창포 뿌리는 또한 정액 생산을 증가시키고 성욕을 증가시킵니다. 매일 작은 뿌리 조각을 씹는 것으로 충분합니다.
- 한 숟가락의 말린 건포도, 딸기 및 라즈베리 잎을 저어줍니다. 끓는 물 300ml를 넣고 15분간 둡니다. 약은 수조에서 가열되고 무명 천을 통과합니다. 식사 전에 소량을 섭취하십시오.
- 아스펜 나무 껍질에 끓는 물을 붓습니다. 200g의 원료에는 액체 한 잔이 필요합니다. 45분을 버티세요. 치즈 천을 통과 한 주입은 하루에 세 번, 각각 100ml씩 마십니다.
허브의 민간 요법으로 효능을 높이려면 약 5-6 개월이 걸립니다. 약국에서 의약품 제조용 원료를 구입하는 것이 좋습니다. 그래서 당신은 그것의 안전을 보장합니다.
견과류 제품
견과류는 종종 효능을 높이기 위해 민간 요법에서 사용됩니다. 그들은 테스토스테론 합성과 발기 시간에 긍정적인 영향을 미치는 미량 원소를 다량 함유하고 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 호두 반 킬로그램은 껍질을 벗기고 칼로 잘게 썬다. 그들에게 천연 꿀 300g과 알로에에서 짜낸 주스 100ml를 첨가하십시오. 약을 잘 섞는다. 매일 50g씩 섭취해야 합니다. 아침 식사 전에 아침에 이것을하는 것이 가장 좋습니다.
- 바나나를 곁들인 견과류 샐러드는 효능을 높이는 데 도움이 됩니다. 칼을 사용하여 헤이즐넛, 땅콩, 캐슈, 호두, 아몬드를 자릅니다. 작은 조각으로 자른 바나나가 추가됩니다. 준비된 혼합물을 천연 요구르트와 함께 붓습니다. 그들은 매일 이 샐러드를 먹습니다.
- 아몬드, 피스타치오, 말린 대추야자, 모과씨를 같은 양으로 저어줍니다. 믹서기에서 모든 것을 갈아서. 결과 죽을 매일 100g을 먹습니다.
견과류는 효능을 높이는 것뿐만 아니라 사람의 정신 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다. 그들은 신체에 신경 보호 효과가있어 스트레스의 영향에 더 빨리 대처할 수 있습니다.
견과류는 종종 강한 알레르기 항원입니다. 따라서 이를 기반으로 자금을 사용하기 전에 신체에서 부정적인 반응이 없는지 확인하십시오.
양봉 제품을 기반으로 한 의약품
꿀 및 기타 양봉 제품에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 그들은 항염증제, 항균제, 강장제 효과가 있으며 면역 체계를 자극하고 생명 에너지 축적을 돕습니다. 효능을 높이려면 다음과 같은 치료법이 적합합니다.
- 간 인삼 뿌리 반 숟가락을 꿀 350g에 섞습니다. 컴포지션은 일주일 반 동안 어둠 속에 남아 있습니다. 숟가락으로 하루에 세 번 먹은 후.
- 호박 씨는 오븐에서 말린 다음 껍질을 벗깁니다. 그들은 동일한 비율로 꿀과 결합됩니다. 이 약은 하루에 여섯 번 먹습니다. 한 서빙 - 한 숟가락. 치료 과정은 1 개월을 초과해서는 안됩니다.
- 프로폴리스는 남성의 발기부전에 탁월한 치료제가 됩니다. 그것은 20g의 부피로 부서지고 80ml의 알코올로 채워집니다. 2주 동안 시원하게 보관했습니다. 구성은 주기적으로 흔들립니다. 세 방울의 양으로 완성 된 약을 우유에 희석하여 매일 마신다.
- 왁스 케이크와 보드카는 동일한 비율로 결합됩니다. 생성된 혼합물을 수조에서 가열한다. 혼합물이 걸쭉해지기 시작하면 지방을 첨가하십시오. 오소리 또는 돼지 고기를 선호하는 것이 좋습니다. 혼합물이 냉각되면 작은 양초가 형성됩니다. 준비된 좌약 1개를 취침 시간에 직장으로 투여합니다. 이러한 절차는 연속 5일 동안 수행됩니다.
고품질 천연 양봉 제품만이 이점을 제공합니다. 따라서 수년 동안 양봉장을 유지해 온 믿을 수 있는 양봉가에게 구입해야 합니다.
생강 요법
생강 뿌리에는 아미노산, 비타민, 유기산, 항산화제 및 미량 원소가 포함되어 있습니다. 덕분에 혈관을 정화하고 골반 장기의 혈액 순환을 촉진하며 테스토스테론 생성을 촉진하고 조루를 예방합니다. 다음 수단은 남자의 힘을 강화할 수 있습니다.
- 잘게 썬 말린 생강과 꿀을 같은 비율로 섞습니다. 하루에 세 번 반 숟가락이 필요한 그런 구성이 있습니다.
- 모든 녹색 품종의 강한 차가 양조됩니다. 약간의 사프란과 강판 생강을 넣고 정향 1 개. 5분 동안 서 있습니다. 이 차를 마시는 것은 하루에 2-3번 지루하다.
- 껍질을 벗긴 생강 뿌리는 얇게 썬다. 그들 위에 끓는 물을 부으십시오. 30분을 견디십시오. 이 음료는 하루에 여러 번 마십니다. 맛을 향상시키기 위해 약간의 꿀이 첨가됩니다.
- 생강 뿌리는 죽에 갈아서. 1 대 2의 비율을 유지하면서 설탕과 섞으십시오. 며칠 동안 서늘한 곳에서 주장하십시오. 이러한 민간 요법은 매일 차에 추가됩니다.
- 생강 뿌리는 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 사탕무도 똑같이하십시오. 생강과 비트를 용기에 층으로 놓습니다. 끓는 물 1리터에 소금과 설탕 한 숟가락을 녹입니다. 준비된 매리 네이드를 야채 위에 붓습니다. 쌀 식초 100ml를 넣으십시오. 용기를 단단히 밀봉하고 냉장고에 이틀 동안 두십시오. 이 생강은 메인 요리에 추가하여 매일 먹어야 합니다. 발기 부전에 대한 약물의 좋은 대용품입니다.
그러한 확대 약물을 사용한 치료가 항상 안전한 것은 아닙니다. 빈맥, 요로결석, 위염 및 위궤양으로 고통받는 사람들에게는 수행해서는 안됩니다.
야채와 주스
남성의 효능을 높이기 위해 야채에서 최고의 약을 준비합니다. 그들은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
- 매일 우유에 삶은 순무의 일부를 먹어야합니다. 이 야채를 당근 샐러드에 추가하면 신선하게 먹을 수 있습니다.
- 껍질을 벗긴 마늘 1 킬로그램이 잘립니다. 그들은 3 리터 용기에 그것을 방문하고 끓인 따뜻한 물로 덮습니다. 한 달 동안 어둠 속에서 구성을 유지하십시오. 매일 용기를 흔듭니다. 완성 된 약은 하루 한 숟가락에 마 십니다.
- 셀러리는 60세 이상의 환자에게 좋습니다. 이 야채는 호르몬 생성을 자극하며, 그 합성은 나이가 들수록 점차 느려집니다. 매일 먹어야 합니다. 셀러리는 야채 샐러드에 추가하거나 해산물과 함께 반찬으로 사용할 수 있습니다.
- 토마토는 남성의 힘에 좋습니다. 조림이나 구워서 먹습니다. 따라서 최대한 활용할 수 있습니다. 토마토는 파스타나 스튜의 재료로도 좋습니다.
- 당근 쥬스. 그것은 하루에 세 번 반 유리의 양으로 마 십니다. 유익한 요소가 몸에 더 잘 흡수되도록 주스에 약간의 크림을 추가하는 것이 좋습니다.
- 효능을 높이려면 석류 주스가 적합합니다. 그들은 하루에 200ml로 마신다. 시중에서 판매되는 음료보다는 갓 짜낸 주스를 사용하는 것이 좋습니다.
건강한 야채를 규칙적으로 섭취하면 발기가 촉진되고 성교 시간이 늘어나고 성욕이 증가합니다. 이러한 제품을 기반으로 다양한 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.
알코올 팅크
효능 치료를 위해 알코올성 팅크가 자주 사용됩니다. 그들은 유용한 물질을 더 잘 동화시키는 데 도움이되며 혈관벽의 강도에 유익한 영향을 미칩니다. 가장 효과적인 약물이 인정됩니다.
- 한 숟가락의 말린 모란을 0. 5리터의 보드카에 저어줍니다. 혼합물은 21일 동안 어둠 속에서 주입됩니다. 그 후, 그것은 치즈 천을 통과합니다. 준비된 약을 숟가락에 하루 세 번 복용하십시오. 그 전에 물 100ml에 희석합니다. 식사 30분 전에 마시는 것이 좋습니다.
- 효능에 대한 훌륭한 치료법은 인삼에서 준비됩니다. 작은 뿌리가 피부에서 빠져 나와 닳습니다. 결과 죽을 2 리터의 보드카에 주입됩니다. 하루 동안 시원하게 두십시오. 그들은 성교 시작 몇 분 전에 약 50ml를 마십니다.
- 200g의 잣은 3리터의 보드카에 주입됩니다. 약은 한 달 동안 차갑게 보관됩니다. 필터링한 후입니다. 하루에 한 번 50ml를 마신다.
- 생강으로 발기 촉진제도 준비합니다. 껍질을 벗긴 뿌리 1kg을 갈아서 보드카 1리터로 덮습니다. 그들은 일주일 동안 어둠 속에 보관됩니다. 그들은 매일 숟가락을 마십니다.
- 은행나무 biloba 팅크를 사용하면 약한 효능의 징후를 빠르게 제거할 수 있습니다. 이 식물은 혈액 순환을 향상시키고 염증의 발달을 막습니다. 보드카 500ml에 건조 원료 50g을 희석합니다. 2 주 동안 어둠 속에서 주장하십시오. 하루에 세 번 식사 전에 치료제 20 방울을 마 십니다.
위장관 및 심혈관 질환으로 진단 된 사람들에게는 극도의주의를 기울여 그러한 방법으로 치료할 필요가 있습니다. 치료 시작 후 부작용이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야 합니다.
가장 빠른 방법
3일 만에 민간 요법으로 효능을 높이는 것은 매우 현실적입니다. 이를 위해 대체 의학의 마스터는 간단한 요리법을 개발했습니다.
- 믹서기에 바나나의 절반을 갈아줍니다. 준비된 죽을 케 피어 한 잔에 저어줍니다. 설탕을 넣으십시오. 이 음료는 식사 후에 마신다. 3일 후에는 발기를 강화하고 성교를 즐겁고 길게 할 수 있습니다.
- 잘게 썬 자두 100g, 말린 살구, 건포도를 섞습니다. 계피 한 꼬집을 뿌립니다. 약간의 설탕과 카 다몬과 정향 싹이 추가됩니다. 혼합물을 500ml의 마른 적포도주에 붓습니다. 30분 동안 불에 끓입니다. 제품을 세 부분으로 나누어 하루 종일 마신다. 이것은 효능을 빠르게 증가시키는 입증된 방법입니다.
- 바다 갈매 나무속 열매 3 큰술에 끓는 물 반 리라를 부어 넣습니다. 30분 후 액체를 여과합니다. 그들은 하루에 두 번 유리에 그러한 주입을 마 십니다.
이 치료는 매일 콘트라스트 샤워로 보충해야 합니다. 이것은 남성의 힘을 빠르게 회복시킵니다.
급하게 발기를 강화해야 하는 경우
낭만적 인 저녁을 보내고 힘이 의심되는 경우 민간 요법이 효능을 빠르게 높이는 데 도움이 될 것입니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
- 30분 동안 끓는 물에 담근 겨자 석고를 발에 바르십시오. 15분 동안 그대로 두십시오. 이 치료법은 성욕을 담당하는 다리 부위를 자극합니다. 굳은 살, 균열, 발에 상처가 있으면 겨자 고약을 바르는 것이 금지되어 있습니다.
- 바닥에 큰 자갈을 깔아주세요. 몇 분 동안 맨발로 그들을 따라 걷습니다. 그 후에 가벼운 발 마사지를하십시오.
- 혈액 순환을 빠르게 증가시키는 가장 좋은 방법은 냉찜질입니다. 거즈로 얼음 몇 개를 감쌉니다. 이러한 압축을 머리에 1분 동안 적용한 다음 심장 부위에 적용한 다음 음낭에 적용합니다. 이 절차는 혈액 순환을 자극하여 오래 지속되는 발기를 가능하게 합니다.
- 속효성 치료제는 꿀을 기본으로 준비됩니다. 따뜻해질 때까지 수조에서 가열됩니다. 몇 스푼의 꿀을 무명천에 바릅니다. 이 압축은 음경 기저부에 적용됩니다. 절차 시간은 약 15분입니다.
- 콘트라스트 샤워를 하십시오. 그 후에 스쿼트를 15회 하세요.
이러한 효능 증가 레시피는 성교 직전에 사용해야 합니다. 그러한 자극적인 절차에 자주 의지하는 것은 권장되지 않습니다. 점차적으로 남성의 힘을 회복하는 것이 가장 좋습니다. 민간 요법으로 치료하는 것은 최소 2~3개월 지속되어야 합니다.
생활습관 교정
효능을 향상시키기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 평소 생활 방식을 수정하는 것입니다. 발기 기능이 감소하면 다음 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.
- 매일 좋은 휴식을 취하세요. 하루에 최소 8시간을 자십시오. 과도한 육체 노동을 피하십시오.
- 건강한 식단으로 전환하십시오. 야채, 딸기, 허브 및 과일을 더 많이 섭취하십시오. 식단에는 발효유 제품, 고기, 계란, 견과류가 포함되어야 합니다. 해산물은 특히 유익합니다.
- 마음의 평화를 회복하십시오. 우울증과 스트레스는 발기 부전의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 가능하면 부정적인 감정으로부터 자신을 보호하십시오.
- 건강에 해로운 중독을 버리십시오. 남성의 효능을 높이기 위해 민간 요법을 사용하는 것은 담배를 끊지 않고 계속 술을 마시면 예상한 결과를 얻지 못할 것입니다.
- 남성의 힘은 앉아있는 생활 방식에 부정적인 영향을 받습니다. 운동을 하고, 더 많은 시간을 걷고, 자연으로 나가십시오.
적절하게 조직된 일상, 좋은 영양 및 정신적 균형은 문제에 더 빨리 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 남자는 자기 자신으로 물러나면 안 된다. 놀라운 증상이 나타나면 의사와 상의해야 합니다.
여성은 남성의 친밀한 건강에 중요한 역할을 합니다. 그녀의 도움과 도덕적 지원은 어려움을 더 빨리 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
물 절차
남성의 효능을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 물 시술입니다. 그들은 면역 체계를 자극하고 신경 긴장을 제거하며 골반 장기의 혈액 순환을 자극합니다. 다음과 같은 민속 방법이 효과적입니다.
- 끓는 물 0. 5리터에 월계수 잎 7장을 찐다. 약 15 분 동안 구성을 주장하십시오. 별도로 끓는 물 반 리터에 말린 카모마일 한 숟가락을 양조하십시오. 준비된 주입 물을 수온이 36도 이하인 욕조에 붓습니다. 약 10 분 동안 그러한 욕실에 앉아 있습니다.
- 뜨거운 목욕에 미라 10g을 넣으십시오. 한 절차의 지속 시간은 30분입니다. 이러한 목욕은 노인의 효능을 높이는 데 더 적합합니다. 치료 기간은 20일입니다.
- 따뜻한 물에 일랑일랑 에센셜 오일 몇 방울을 첨가합니다. 절차는 15분 동안 수행됩니다. 일랑일랑은 효능을 빠르게 높이는 좋은 치료제로 알려져 있습니다.
- 효능을 높이는 목욕은 베이킹 소다를 사용하여 준비합니다. 그것은 항 염증 효과가 있으며 생식 기관의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 소다 팩은 3리터의 끓는 물에 희석됩니다. 혼합물을 따뜻한 수조에 붓습니다. 절차는 20분이 소요됩니다. 그 후에는 샤워를 해야 합니다.
- 차가운 물을 넓고 평평한 용기에 붓습니다. 그들은 맨발로 그 안에 서서 걸음을 내딛습니다. 동시에 무릎을 최대한 높이 들어 올리십시오. 한 절차의 지속 시간은 1분을 넘지 않습니다.
남성의 힘은 목욕을 통해 잘 자극됩니다. 5~6일마다 방문하는 것이 좋습니다. 찜질방에 10분 정도 있어야 합니다. 이러한 절차는 노년기에 조심스럽게 수행됩니다. 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 목욕을 방문하는 것은 위험할 수 있습니다.
운동과 마사지
민간 요법으로 남성의 효능 증가는 물리 치료 운동과 마사지로 보완되어야합니다. 이러한 통합 접근 방식은 긍정적인 결과를 더 빨리 달성하는 데 도움이 됩니다. 가장 좋은 운동은 다음과 같습니다.
- 운영. 가까운 공원에서 러닝머신을 이용하거나 조깅을 할 수 있습니다. 이것이 불가능하면 그 자리에서 뛰십시오.
- 바닥에 누워. 무릎에서 다리를 구부립니다. 골반을 부드럽게 올렸다가 내립니다. 운동을 20회 이상 수행해야 합니다.
- 스쿼트를 하세요. 허리가 항상 똑바로 있는지 확인하십시오.
- 바닥에 누워 손을 바닥에 놓습니다. 다리를 십자형으로 놓습니다. 조치를 취하십시오. 이 운동을 마스터하면 발에서 발로 굴리기로 대체할 수 있습니다.
마사지는 발기 문제를 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 매일 부드러운 움직임으로 고환 부위를 운동해야합니다. 이렇게하려면 한 손으로 음낭을 가볍게 그늘지게하고 다른 손으로 고환을 원을 그리며 누릅니다. 또한 음경의 끝에서 베이스까지 마사지해야 합니다.
경험에 의해서만 특정 경우의 효능을 증가시키기 위해 어떤 민간 요법이 더 나은지 선택할 수 있습니다. 약을 사용한 지 몇 주 동안 결과가 나타나지 않으면 스스로 다른 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.